میزان دامنه حرکتی مفصل زانو

حرکات مفصل زانو

دامنه حرکتی زانو (Knee range of motion)

 

زانو از سه استخوان تشکیل می گردد:

*استخوان ران (فمور)

*استخوان درشت نی (تیبیا)

*کشکک (پاتلا)

 

تصویر زیر:

 

 

 

سه استخوان فوق در ناحیه زانو، مفاصل زیر را تشکیل می دهند:

*مفصل درشت نئی-رانی (مفصل تیبیوفمورال) یا مفصل زانو که شامل:

**مفصل تیبیوفمورال داخلی

**مفصل تیبیوفمورال خارجی

*مفصل کشککی-رانی (مفصل پاتلوفمورال)

 

مجموعه زانو (کمپلکس زانو) از نمای طرفی در تصویر زیر:

 

 

حرکات مفصل زانو (مفصل تیبیوفمورال)

حرکات مفصل زانو شامل حرکات زیر است:

*خم شدن (فلکسیون) به میزان 130 الی 140 درجه

*صاف شدن یا راست شدن (اکستانسیون) درحدود صفر درجه

*به میزان کمی چرخش داخلی (اینترنال روتیشن) درحدود 10 درجه

*به مقدار کمی چرخش خارجی (اکسترنال روتیشن) درحدود 10 درجه

 

 

 

 

ممکن است جزء ابداکش (دور کردن) و اداکشن (نزدیک کردن) نیز برای زانو مطرح کرد.

نویسنده: فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار

مطالب مرتبط:

رباطهای زانو (Knee ligaments)

رباط صلیبی قدامی(Anterior cruciate ligament)

رباط صلیبی خلفی (Posterior cruciate ligament)

رباط های طرفی داخلی و خارجی (MCL & LCL)

عضلات مفصل زانو (Knee joint muscles)

آسیب منیسک خارجی(Lateral meniscus injury)

آسیب منیسک داخلی(Medial meniscus injury)

مقالات استخوان شناسی

مقالات آناتومی اندام فوقانی

مقالات آناتومی اندام تحتانی

مقالات حرکت شناسی (کینزیولوژی)