فیزیوتراپی (Physiotherapy)

فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار،فیزیوتراپی برای بهبود حرکت،درد،اختلالات حرکتی،شناخت و سلامت

موضوعات وبلاگ فیزیوتراپی

 

            به پربازدیدترین وبلاگ فیزیوتراپی خوش آمدید

                  

     

 این وبلاگ در بیست موضوع طبقه بندی شده است و هر قسمت خود شامل مطالب متنوعی است. با کلیک روی هر یک از موضوعات می توانید مطلب مورد نظر خود را بیابید.

همچنین می توانید از طریق جستجوگر سمت چپ وبلاگ در پایین صفحه و با تایپ کلمات کلیدی به موضوعات مورد نظر خود دسترسی پیدا کنید.

مدیر وبلاگ فیزیوتراپی تنها بر جنبه علمی موضوعات تاکید دارد و یکی از اهداف این وبلاگ جنبه آموزشی آن است.

 موضوعات

مقالات فیزیوتراپی 

مقالات استخوان شناسی

مقالات آناتومی اندام فوقانی

مقالات آناتومی اندام تحتانی

مقالات آناتومی ستون فقرات

تصویر و ابتدا-انتهای عضلات اندام های فوقانی و تحتانی 

مقالات حرکت شناسی (کینزیولوژی)

مقالات سیستم عضلانی-اسکلتی، بیماری ها و اختلالات مربوطه

مقالات شکستگی استخوانها و جراحی های ارتوپدی

مقالات روماتولوژی (شامل اصطلاحات،اختلالات و بیماریهای روماتیسمی و روماتیسم خارج مفصلی)

مقاله های دستگاه عصبی مرکزی و محیطی (cns & pns)

مقالات سیستم عصبی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقالات سیستم تنفسی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقاله های سیستم حسی، درد و موضوعات آن

مقالات سیستم عروقی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مروری بر آناتومی سیستم عصبی، عضلانی و اسکلتی ازطریق تصاویر 

مقالاتی درباره فشار خون، دیابت، بیوفیزیک، رادیولوژی،فیزیولوژی و تست خون، برخی از بیماری ها و...

مقالات ورزش و تغذیه (شامل موضوعات تحرک و فعالیت بدنی،تغذیه صحیح،چاقی،اضافه وزن،کنترل وزن و غیروه)

مقالات قلب و عروق (شامل مفاهیم، اختلالات و مقاله های آموزشی)

مقالات رادیولوژی

طبقه بندی مطالب بر اساس ناحیه بدن

مقالات ستون فقرات

مقالات شانه

مقالات آرنج

مقالات مچ و انگشتان دست

مقالات لگن، مفصل هیپ و ناحیه ران

مقالات زانو

مقالات مچ پا و پا 

مقالات سیستم عصبی (cns & pns)

نویسنده وبلاگ فیزیوتراپی بر این اعتقاد است که آموزش تمرینات بدون ارزیابی بیماران، راهکار مناسبی نیست، زیرا هر بیماری منحصربه فرد بوده و آموزش تمرینات باید با توجه به شرایط او تنظیم گردد.

نظرات، پیشنهادها و انتقادهای کاربران نسبت به مطالب وبلاگ فیزیوتراپی

 معرفی کتاب من

لیست وبلاگ های رسمی من

ویدیوها در آپارات


برچسب‌ها: موضوعات و مفاهیم فیزیوتراپی, مقالات فیزیوتراپی, درمان های فیزیوتراپی, فیزیوتراپی اعصاب عضلات و مفاصل, فیزیوتراپی قلب عروق و تنفس
+ نوشته شده در  شنبه سوم بهمن ۱۳۹۴ساعت 3:30  توسط فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار  | 

آرشیو موضوعی فیزیوتراپی

 

جهت دسترسی به موضوع مورد نظر روی عنوان مربوطه کلیک (Click) کنید:

نوروپاتی چیست؟
علایم درد قلبی

فیزیوتراپی همی پلژی (فلج نیمه بدن)
فیزیوتراپی سکته مغزی

علت تنگی کانال نخاعی چیست
طناب نخاعی(Spinal Cord)
درد کف پا
تجهیزات فیزیوتراپی
علت درد پاشنه پا
درمان درد عصب سیاتیک
DTI
فعالیت های اجتماعی
Association fibers
greater saphenous vein
فیزیوتراپی و خار پاشنه
انواع دستگاه های فیزیوتراپی
علت سکته مغزی چیست
فیزیوتراپی سندرم گیلن باره
علت بیماری ام اس
اصول ارگونومی چیست
اصول تغذیه و کنترل وزن
بازتوانی چیست
مقالات رادیولوژی
طب مکمل
تحرک و تغذیه
علل درد ماهیچه ای
آرتریت (Arthritis)
طب جایگزین
علل ورم پا
درمان دیسک کمر
خار پاشنه و راههای درمان
نقش فیزیوتراپی چیست
مقالات قلبی عروقی
انواع تومورهای مغزی چیست
عصب سیاتیک و درمان
تصویر سیستم عصبی

شناخت (Cognition) و حرکت (Movement)
تشخیص علم از غیر علم
متخصص ارتوپدی
فیزیوتراپی آرتروز زانو
لیزردرمانی
روماتیسم مفصلی
کاربرد قرص دیکلوفناک
کینزیولوژی اندام فوقانی و تحتانی
درمان آرتروز گردنی چیست
پلی نوروپاتی اکسونال
فیزیوتراپی منیسک زانو
مقالات در مورد فشار خون
فیزیوتراپیست
Motor neuron disease
درد پاشنه پا
علائم و درمان بیماران سی پی
فیزیوتراپی آرتروز گردن
کاربردهای ام آر آی
پیشگیری از سکته مغزی
تصویر تمرینات کگل
انواع ورم پا
فیزیوتراپی آرنج
فیزیوتراپی شانه
علل اسپاسم یا گرفتگی عضلانی
درد قلبی چیست
داروهای ضد التهابی غیر استروییدی
فیزیوتراپی کمردرد
مشکل درد عصب سیاتیک
علت نوروپاتی محیطی
انواع آزمایش خون
عمل های ارتوپدی
فیزیوتراپی هیپ یا ران
trigger point therapy
فیزیوتراپی برای مچ پا
تشک های طبی و فنری
تعریف میخچه چیست
PRP چیست
فیزیوتراپی و تنگی کانال نخاعی
مرکز فیزیوتراپی
مقالات سرطان
علائم و درمان گرفتگی عضلانی
اصول و مفاهیم فیزیوتراپی
فعالیت بدنی یا فیزیکی و سلامت قلبی عروقی
پلی نوروپاتی چیست
فیزیوتراپی نوروپاتی محیطی
مقاله در مورد انواع حافظه ها
فیزیوتراپی زانو پرانتزی
فیزیوتراپی مچ دست
فیزیوتراپی زانو
علل میخچه و علائم آن
کاربردهای ناپروکسن
درباره پی آر پی
تصاویر نورون ها
بیماری ام اس و علایم آن
مقالات فیزیولوژی خون
فیزیوتراپی در منزل
ویژگی های تشک خوب
انواع بالش طبی
تمرینات کیگل تصویری
انواع روماتیسم
بیماری های روماتولوژی
تصاویر دستگاه عصبی
ارگونومی کار با کامپیوتر
اخبار دی پی تی
اثرات قرص ایبوپروفن
اصول اقدام پژوهی
جراحی های ارتوپدی
عکس انواع نورون ها
عوارض جانبی سلکوکسیب 100
ارتوپد
نام و تصاویر ماهیچه های بدن انسان
Muscles of the human anatomy
فیزیوتراپی و کاربردهای آن
نوروپاتی محیطی(Peripheral Neuropathy)
مخچه (Cerebellum)
عقده های قاعده ای (Basal Ganglia)
عصب ‏دهى عضلانی(Muscle Innervation)تاندونی
توانبخشی آسیب های مغزی بر پایه علم کنترل حرکت
گيرنده‏ هاى مفصلى(Joint Receptors)
راه‏ هاى حركتى فوق نخاعی(Supraspinal Tracts)
واحد حرکتی-انواع فیبر عضلانی
انقباض عضله اسکلتی(skeletal muscle contraction)
خستگى عضلانى(Muscle Fatigue)
اصطلاح فاسیکولاسیون و فیبریلاسیون
مياستنى گراويس(Mysthenia Gravis)
دیدگاه دونالد اولدینگ هب درباره یادگیری
انواع میوپاتی(Myopathy)
اسپوندیلولیزیس(Spondylolysis )
سندرم گیرافتادگی (Impingement Syndrome )
تنگی کانال نخاعی(Spinal Canal Stenosis)
شانه منجمد(Frozen Shoulder) یا یخ زدگی شانه
سندرم استرس پاتلوفمورال(PFPS)
تاندونیت عضلات شانه
میوپاتی(علایم, ارزیابی و درمان فیزیوتراپی)
اسکولیوز(Scoliosis)
سندرم پس از فلج اطفال(Post-polio syndrome)
پارگی های عضلات شانه
نورون حرکتی فوقانی(Upper Motor Neuron)
کندرومالاسی کشکک(Chondromalacia patellae)
استئوکندریت دیسکان(Osteochondritis Dissecan)
کیست بیکر(Baker's cyst)
بیماری ازگود اشلاتر(Osgood-Schlatter disease)
دستگاه حرکتی(Motor system)
کنترل حرکتی(Motor control)
واحد حرکتی( Motor Unit)
نورون حرکتی گاما(Gamma motor neuron)
نورون حرکتی آلفا(Alpha motor neuron)
تماس عصبی عضلانی(Neuromuscular junction)
دوک عضلانی(Muscle spindle)
اندام وتری گلژی(Golgi tendon organ)
راه قشری پیازی(Corticobulbar tract)
راه هرمی(Pyramidal tract)
عصب چهره ای(Facial nerve)
درد زانو(Knee Pain)
آرتروز زانو و درمان(Knee Osteoarthritis)
کشیدگی عضلانی(Muscle strain)
پیچ خوردگی(Ligament sprain)
رباط های صلیبی ( cruciate ligaments)
فتق دیسک(Disc Herniation)
درد شانه(Shoulder Pain)
سندرم تونل مچ دستي(carpal tunnel syndrome)
تشكيلات مشبك (Reticular Formation)
دستگاه عصبى(Nervous system)
اعصاب نخاعی(Spinal nerves)
دم اسب(Cauda equina)
مخروط انتهایی(Conus terminalis )
سندرم دم اسب(Cauda equina syndrome)
ضایعه نورون محرکه فوقانی-Upper motor neuron lesion
آسیب نورون محرکه تحتانی(Lower motor neuron lesion
دسته عصبی(Nerve fascicle)
دژنرسانس والرین(Wallerian degeneration )
دکترای حرفه ای فیزیوتراپی(DPT)
رشته عصبی(Nerve fiber)
اپی نوریوم.پری نوریوم.اندونوریوم
بافت همبند(Connective tissue)
آکسونوتمزیس(Axonotmesis)
نوروپراکسی(Neuropraxia)
نوروتمزیس( Neurotmesis)
نورون حرکتی بتا(Beta motor neuron)
هیپراکستنشن زانو یا ژنورکورواتوم(Genu recurvatum)
عضلات اندام تحتانی
عضلات اندام فوقانی
شبکه بازویی (Brachial plexus)
اعصاب اندام فوقانی
سندرم تونل کارپ(Carpal tunnel syndrome )
شبکه کمری (Lumbar plexus)
اعصاب اندام تحتانی
شبکه خاجی (Sacral plexus)
شبکه گردنی (Cervical plexus)
شبکه عصبی (Nerve plexus)
ترومبوز وریدی (Venous thrombosis)
رباطهای ستون فقرات
برخی از اصطلاحات در فیزیولوژی و نورولوژی
کپسول مفصلی (Articular capsule)
مفاصل سینویال ( Synovial joints)
مفاصل غضروفی (Cartilaginous joints)
سمفیزیس (Symphysis)
رباط های لگنی
مفصل ساکروایلیاک (Sacroiliac joint)
رباط های مفصل ران
بورس ها (Bursae) و بورسیت (Bursitis)
مفصل ران (Hip joint)
صفحات آناتومیکی (Anatomical planes)
تاندونیت (Tendonitis)
تاندونیت کلسیفیه (Calcific tendinitis)
بورسیت کلسیفیه (Calcific bursitis)
حرکت شناسی (Kinesiology)
تریگر پوینت (Trigger point)
فاسیکول عضلانی ( Muscle fascicle)
فلج مغزی (cerebral palsy)
اپی میزیوم،پری میزیوم،اندومیزیوم
استخوان ها (Bones)
دستگاه تنفسی و بیماری های آن
سیستم عصبی اتونوم (Autonomic nervous system)
سیستم لیمبیک (Limbic system)
ساقه مغز (Brain stem)
آسیب ناکامل نخاعی(Incomplete spinal cord injuries)
سندرم مخروط انتهایی(Conus medullaris syndrome)
آتاکسی (Ataxia)
خونريزى هيپرتانسيو (Hypertensive hemorrhages)
سندرم گیلن باره (Guillain–Barré syndrome)
کپسول داخلی (Internal capsule)
سندرم مدولاری (Medullary syndrome)
حلقه ویلیس (Circle of willis)
نواحی حرکتی قشر مغز
موضوعات متفرقه
فیزیوتراپی ریه
ام آر آی (MRI)
ویکی پدیا (Wikipedia)
استخوان شناسی
آناتومی اندام فوقانی
آناتومی اندام تحتانی
کینزیولوژی (حرکت شناسی)
اخبار دکترای حرفه ای فیزیوتراپی
سمینارها و کنگره های فیزیوتراپی
سیستم عضلانی اسکلتی
سیستم عصبی مرکزی و محیطی
شکستگیها
سیستم تنفسی و اختلالات آن
سیستم عروقی
مقالات درد
سیستم عصبی و اختلالات آن
آناتومی ستون فقرات
وبلاگ فیزیوتراپی
فیزیوتراپی
آناتومی
فیزیولوژی
زیست شناسی (بیولوژی)
بیوشیمی
اسپوندیلیت آنکیلوزان (Ankylosing spondylitis)
مقالات شانه
مقالات آرنج
مقالات مچ دست و انگشتان
مقالات لگن و مفصل ران
مقالات زانو
مقالات مچ پا و انگشتان
مقالات ستون مهره ها
پلی میوزیت چیست
درماتومیوزیت چیست
علت درد عضلانی (میالژی)
اهمیت ورزش و تغذیه سالم
ضایعه عصب سیاتیک
سلامتی و عوامل موثر بر آن
توانبخشی چیست
شکستگی ساق پا
شکستگی ساعد
شکستگی استخوان بازو
شکستگی لگن و انواع آن
طب سوزنی
بلاگفا (blogfa)
وسایل فیزیوتراپی
ابزارهای فیزیوتراپی
دستگاههای فیزیوتراپی
Vein Anatomy of The Lower Limb
varicose veins
small or lesser saphenous vein
Scalenus anterior syndrome
Thoracic inlet syndrome
Diffusion MRI
Diffusion Tensor Imaging
فیزیوتراپی زانو
علل درد عصب سیاتیک
فیزیوتراپی خار پاشنه
لیزر درمانی
درمان گودی کمر
علت ورم پاها
high power laser in physiotherapy
ligaments of the spine
trigger point complex
فیزیوتراپی کمر
فیزیوتراپی برای کمردرد
فیزیوتراپی مفصل شانه
فیزیوتراپی کتف و شانه
فیزیوتراپی مچ پا
فیزیوتراپی پیچ خوردگی مچ پا
فیزیوتراپی برای مچ دست
حرکات فیزیوتراپی مچ دست
فیزیوتراپی مفصل زانو
حرکات فیزیوتراپی زانو
فیزیوتراپی زانو ضربدری
فیزیوتراپی آرنج دست
حرکات فیزیوتراپی آرنج
فیزیوتراپی مفصل ران
فیزیوتراپی لگن
راهنمای خرید تشک مناسب
استاندارد تشک خواب
بالش های طبی هوشمند
نحوه انجام تمرینات کگل
تمرینات کگل برای زنان و مردان
کشش عضلات ساق و ران
علت گرفتگی عضلات بدن
علایم میخچه پا چیست
درمان میخچه چیست
روماتیسم مفصلی چیست
رماتیسم چیست
انواع بیماری های روماتولوژی
روماتولوژی چیست
جراحی ارتوپدی
جراح ارتوپد
علائم درد های قلبی
مشخصات درد قلبی
شیاف ناپروکسن
دیکلوفناک 100 میلی گرم
داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی
عوارض مصرف ایبوپروفن یا بروفن
کپسول سلکوکسیب 100
اهمیت فیزیوتراپی
پی آر پی چیست؟
اثرات پی آر پی بر مفاصل و مو
مشکلات عصب سیاتیک
علایم cp
درمان سی پی در کودکان
کینزیولوژی فیزیوتراپی
حرکت شناسی و بیومکانیک
آرتروز گردن و علل آن
ام آر آی چیست؟
درمان سکته مغزی چیست
علل و علائم نوروپاتی
پلی نوروپاتی محیطی
فیزیوتراپی نوروپاتی
تصویر یا شکل نورون ها
شکل یا عکس هایی از دستگاه های بدن انسان
علایم و تصویر تنگی کانال نخاعی
پلی نوروپاتی التهابی
فیزیوتراپی برای بیماران ام اس
کلینیک فیزیوتراپی
ارگونومی کار با رایانه
سندروم تونل مچ دستی
فیزیوتراپی مینیسک های زانو
پارگی منیسک داخلی زانو
عکس و نام عضلات بدن انسان
Muscles of the upper and lower extremities
تحرک و سلامت
ورزش و سلامتی
چاقی و اثرات آن
مقاله های قلب و عروق
انواع تست خون
موضوعات سرطان
مقاله های تومورها
مباحث روانشناسی و اجتماعی
فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار
مدل پردازش اطلاعات
موضوعات هوش مصنوعی
علوم اعصاب رفتاری
علوم اعصاب یا نوروساینس
علم اعصاب شناختی (نوروساینس شناختی)
موضوعات و مباحث شناختی
علوم شناختی چیست
روانشناسی شناختی چیست
عملکرد فیزیوتراپی
عملکردها یا کارکردهای اجرایی مغز
سلامت یا بهداشت (بهداشت و سلامتی)
آتروفی مغز و علت آن
دمانس Dementia
مدل یا الگوی ترس اجتناب
انواع نظریه های هوش
مقالات حافظه انسان
هوش هیجانی EI
دی پی تی فیزیوتراپی
انجمن فیزیوتراپی ایران
مقالات و موضوعات یادگیری
مقاله ها و موضوعات حرکت
معرفی کتاب من
علل درد شانه(Shoulder Pain)
آنژیوپلاستی عروق کرونر قلب
بیماری ام اس(مالتیپل اسکلروزیس)
آسیب نخاعی(Spinal Cord Injury)-علل و علایم
تمرینات کششی آنلاین
سکته مغزی و انواع آن
اهمیت فیزیوتراپی در سکته مغزی
علل درد کمر (کمردرد)-Low Back Pain
اصول مهم به هنگام کشیدگی کمر و بیماری دیسک کمری
اصول پیشگیری از کمردرد
درد گردن-مراقبت از فقرات گردنی
شکستگی ستون فقرات به علت پوکی استخوان(استئوپروز)
اهداف درمانی فیزیوتراپی
کشیدگی و پیچ خوردگی
آرتروز(OA or Osteoarthritis)زانو
بیماری پارکینسون
پای ضربدری و پرانتزی(ژنووالگوم و ژنوواروم)
آسیب رباط صلیبی(متقاطع) قدامی
آسیب منیسک زانو و درمان
علل درد زانو(Knee Pain)
دانش ارگونومی کامپیوتر(روش صحیح کار با رایانه)
توانبخشی قلب در یک نگاه کلی
پیچ خوردگی مچ پا( Ankle Sprain )
آناتومی وریدهای اندام تحتانی-وریدهای واریسی
عصب محیطی(Peripheral Nerve)
نیمکره های مخ-قشر مغز(Cerebral Cortex)
تئوری های کنترل حرکت(Motor Control Theories)
سيستم سلولهاى مهارى رنشاو (Renshaw)
جریان خون شریانی مغز(Brain Circulation-Arterial)
استئوپروز(Osteoporosis)-اپيدمي خاموش
سيستم وستيبولار(Vestibular System)
نروپلاستی‏سيتى (Neuroplasticity)
علایم ضایعات نورون محرکه فوقانی و تحتانی
اعصاب مغزى (Cranial Nerves)

لیست وبلاگ های رسمی من

ویدیوها در آپارات


برچسب‌ها: آرشیو موضوعات فیزیوتراپی, فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار, مطالب و موضوعات فیزیوتراپی, فیزیوتراپیست برزکار, Ibrahim Barzkar PT
+ نوشته شده در  سه شنبه هشتم دی ۱۳۹۴ساعت 3:9  توسط فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار  | 

بيست و هفتمين كنگره سراسری فیزیوتراپی

بيست و هفتمين كنگره سراسري انجمن فيزيوتراپي ايران پانزدهم تا هفدهم ارديبهشت ماه ١٣٩٥ (2016 6-4 May ) در مكان هتل المپيك تهران برگزار خواهد شد ، طي حكمي از سوي رياست محترم  انجمن فيزيوتراپي ايران آقايان دكتر ايرج عبداللهي به عنوان دبير علمي و فيزيوتراپيست احمد مؤذن زاده به عنوان دبير اجرايي اين كنگره منصوب شدند .

مجمع عمومي انجمن فيزيوتراپي ايران روز دوم كنگره پنج شنبه ١٦ ارديبهشت از ساعت ١٥:٠٠ لغايت١٧:٠٠ برگزار خواهد گرديد .

مهلت ارسال مقالات پايان اسفند ماه ٩٤ بوده و علاقمندان مي توانند خلاصه مقالات خود را در قالب نرم افزار2007 word به بعد ، حداكثر ٢٥٠ كلمه ، با فونت نازنين ١٤ و لاتين times new roman 14 به آدرس ذيل اي ميل نمايند: 

مبلغ ثبت نام اعضاء انجمن در كنگره تا پايان اسفندماه ٨٠/٠٠٠ تومان ، تا پنج روز قبل از شروع كنگره ١٠٠/٠٠٠ تومان و در ايام برگزاري كنگره ١٢٠/٠٠٠ تومان ميباشد.  مبلغ ثبت نام كنگره براي افراد غيرعضو انجمن فيزيوتراپي ايران تا پايان اسفند ماه ١٢٠/٠٠٠ تومان ، تاپنج روز قبل از شروع كنگره ١٥٠/٠٠٠تومان و در ايام برگزاري كنگره ١٨٠/٠٠٠ تومان است.
منبع:انجمن فیزیوتراپی ایران
 
طبقه بندی مطالب وبلاگ فیزیوتراپی

اخبار کنگره ها و سمینارهای فیزیوتراپی 

مهمترین اخبار دکترای حرفه ای فیزیوتراپی

مقالات استخوان شناسی

مقالات آناتومی اندام فوقانی 

مقالات آناتومی اندام تحتانی

مقالات آناتومی ستون فقرات 

مقالات حرکت شناسی (کینزیولوژی)

مقالات سیستم عضلانی-اسکلتی، بیماری ها و اختلالات مربوطه

مقالات شکستگی استخوانها و جراحی های ارتوپدی

مقاله های دستگاه عصبی مرکزی و محیطی (CNS & PNS)

مقالات سیستم عصبی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقالات سیستم تنفسی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مقاله های سیستم حسی، درد و موضوعات آن

مقالات سیستم عروقی، بیماریها و اختلالات مربوطه

مطالب و موضوعات متفرقه (مقالاتی درباره فشار خون، دیابت، بیوفیزیک، رادیولوژی،فیزیولوژی و تست خون، برخی از بیماری ها و...)

مقالات رادیولوژی


برچسب‌ها: کنگره فیزیوتراپی, کنگره فیزیوتراپی 27, بيست و هفتمين كنگره سراسری فیزیوتراپی, کنگره های فیزیوتراپی ایران, کنگره فیزیوتراپی هتل المپیک
+ نوشته شده در  جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۹۴ساعت 20:21  توسط فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار  | 

دردهای حاد و مزمن زانو و درمان آن

بسیاری از افراد از زانو درد مداوم شکایت دارند. زانو درد می‌تواند پی‌آمد صدمه دیدن زانو یا بیماری درگیر کننده این مفصل مانند آرتروز باشد. آسیب دیدن زانو بر تمام رباط‌ها (لیگامان‌ها)، بورس‌ها یا تاندون‌های اطراف مفصل زانو اثر می‌گذارد. از آنجایی که زانو یک مفصل فعال تحمل کننده وزن و دارای ساختاری پیچیده است، بیش از دیگر مفصل‌ها آسیب می‌بیند.

 

 

مفصل زانو همچنین یکی از آسیب‌پذیرترین مفصل‌ها در برابر بیماری‌هایی مانند روماتیسم و آرتروز و لوپوس و همچنین پوکی استخوان، به شمار می‌رود.

تشخیص صحیح علت درد زانو در انتخاب یک روند درمان زانو درد مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است. درد زانو دلایل مختلفی دارد و درمان‌ زانو درد نیز بسته به تشخیص صحیح پزشک پیشنهاد می‌شود. فرایند درمان در گستره‌ای از روش‌های ساده‌ی دارودرمانی ، ماساژ، باندپیچی، نرمش‌های کششی یا تقویتی تزریق تا روش های جراحی می باشد.

فهرست 

  • 1 علائم همراه با زانو درد
  • 2 علت و دلایل
  • 3 تشخیص
  • 4 راه و روش های درمان
    • 4.1 اقدامات اولیه
    • 4.2 مصرف دارو و مکمل
    • 4.3 زانوبندها و بریس‌ ها
    • 4.4 حرکات 
    • 4.5 تزریق
    • 4.6 کفش و کفی طبی
    • 4.7 فیزیوتراپی
    • 4.8 جراحی
      • 4.8.1 آرتروسکوپی
      • 4.8.2 استئوتومی
      • 4.8.3 جایگزینی زانو

علائم همراه با زانو درد

محل زانو درد به ساختار درگیر بستگی دارد. عفونت موجب درد زانو و تورم تمام زانو می‌شود، در حالی که پارگی مینیسک زانو یا شکستگی استخوان منجر به بروز علائم در فقط و فقط یک ناحیه مشخص می‌شود.

شدت درد در بازه‌ای از درد ملایم و خفیفی تا درد شدید و غیر قابل تحمل متغیر است.

بعضی از دیگرعلائم مرتبط با زانو درد عبارت‌اند از:

  • دشواری در راه رفتن به دلیل ناپایداری زانو
  • لنگ زدن به دلیل تحمل درد و ناراحتی
  • قفل شدن زانو (ناتوانی در خم کردن زانو)
  • قرمزی و تورم
  • ناتوانی در دراز کردن زانو
  • تورم و خشکی
  • قرمزی و احساس داغی زانو
  • ضعف یا ناپایداری
  • تق تق یا صدا دادن زانو
  • ناتوانی در صاف کردن کامل زانو
  • حساسیت به لمس کردن زانو

علت و دلایل

در ادامه مشکلاتی که می توانند علت زانو درد باشند، شرح داده می شود.

التهاب تاندون ها :تاندون ها، در زانو و مفاصل دیگر با حرکت مکرر یا شدید ممکن است به شدت دچار التهاب شوند. التهاب تاندون یک آسیب دیدگی ورزشی شایع است که با استفاده بیش از حد از مفصل زانو ایجاد می شود.

کیست بیکر : برآمدگی پشت زانو و درد پشت زانو می تواند کیست بیکر باشد. کیست بیکرحاوی مایعی است که باعث التهاب، سفتی و درد پشت زانو می شود.

آرتروز زانو : این بیماری به دلیل فرسایش مزمن مفاصل به وجود می آید. بیمار از درد، ورم مفصلی و در نهایت کاهش دامنه حرکتی شکوه می کند. این بیماری عموما در بین بیمارانی که اضافه وزن دارد و یا مسن هستند اتفاق می افتد، اگر چه در بین جوانانی که از آسیب دیدگی زانو رنج می برند، نیز می تواند اتفاق افتد. این بیماری رایج ترین دلیل درد زانو است.

آرتریت روماتوئید :آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن بدن بیمار پروتئین های مشخصی را تولید می کند که به مفاصل حمله کنند. این بیماری باعث درد و گرم شدن مفاصل، التهاب مفصل، خشکی مفاصل در صبح و کاهش دامنه حرکتی می شود.

نقرس : این بیماری ناشی از افزایش سطوح اسید اوریک در خون است. مفصلی که بیش از همه تحت تاثیر این بیماری قرار می گیرد انگشت شست پا است. زانو نیز می تواند تحت تاثیر این بیماری قرار گیرد که منجر به درد، ورم و قرمزی مفصل زانو می شود.

نرمی کشکک زانو :در این بیماری سطح غضروف کشکک زانو نرم می شود. بیمار درد خفیفی را دور کشکک زانوی خود احساس می کند که با پایین آمدن از شیب یا پله و گاهی اوقات با بالا آمدن از پله یا شیب شدت پیدا می کند.

 

 

بیماری بورسیت : التهاب هر کدام از کیسه های حاوی مایع (بورس) داخل زانو را بورسیت می گویند. کیسه های مفصلی از مفاصل محافظت می کنند. این بیماری عموما ناشی از حرکات مکرر یا فشار بر زانو بوجود می آید.

 

عفونت ها : برخی ازعفونت های ویروسی و باکتریال نیز باعث زانودرد می شوند. عفونت باکتریال مفصل زانو باعث درد، التهاب و قرمزی مفصل به همراه تب می شود.

پارگی مینیسک: علت پارگی مینیسک زانو معمولا پیچ خوردگی زانو می باشد. بیمار از زانو درد هنگام صاف کردن پا، قفل کردن زانو، صدا دادن زانو، خالی کردن زانو و ورم زانو شکایت می کند. برای تایید تشخیص این بیماری از آزمایشات ام آر ای یا آرتروسکوپی استفاده می شود.

 پارگی های رباط صلیبی و طرفی زانو : پارگی رباط صلیبی منجر به زانو درد، بی ثباتی مفصل زانو و خمیدگی زانو می شود. برای تایید تشخیص این مشکل از ام آر ای یا آرتروسکوپی استفاده می شود.

آسیب دیدگی های تاندون کشکک زانو: التهاب یا پارگی تاندون کشکک زانو می تواند ناشی از بیماری های مختلفی باشد. این آسیب دیدگی ها منجر به زانو درد شدید، ورم و ناتوانی در حرکت دادن مفصل زانو می شود. با استفاده از معاینه فیزیکی و آزمایش ام آر ای می توان این آسیب دیدگی ها را تشخیص داد.

از دیگر دلایل زانو درد می توان به موارد زیر اشاره کرد:

استئوآرتریت: درد، التهاب و تخریب مفصل ناشی از فرسودگی و تحلیل رفتن مفصل.

التهاب تاندون: درد جلوی زانو که هنگام بالا و پایین رفتن از پله‌ها یا بالا رفتن از سراشیبی تشدید می‌شود.

تومورهای استخوانی: استئوسارکوم دومین سرطان شایع استخوان است و عموماً در زانو بروز می‌یابد.

رگ به رگ شدن یا کشیدگی

استفاده بیش از اندازه

حالت اندامی و وضعیتی نامناسب هنگام انجام فعالیت‌های جسمی

کشیدگی عضلات

تشخیص

در ادامه به تشریح شماری از علائم متداول درد زانو می‌پردازیم و توضیح می‌دهیم که هر علامت بیانگر کدام یک از علل زانو درد است.

درد جلوی زانو: درد جلوی زانو در اکثر موارد به کشکک زانو مربوط می‌شود

درد در داخل زانو: درد داخل زانو، یا بخش میانی، معمولاً از پارگی مینیسک میانی، آسیب رباط جانبی داخلی و آرتروز ناشی می‌شود.

درد در بیرون زانو: درد بیرون زانو، یا بخش جانبی، عموماً پیامد پارگی مینیسک جانبی، آسیب رباط جانبی خارجی، تاندونیت نوار ایلیوتیبیال و آرتروز است.

درد پشت زانو: درد پشت زانو به دلیل تجمع مایع، عارضه‌ی موسوم به کیست بیکر، رخ می‌کند.

درد صبحگاهی: دردی که پس از بیدار شدن از خواب شبانه بروز می‌یابد و به سرعت به دنبال انجام فعالیت‌های ملایم برطرف می‌شود، معمولاً علامت آرتروز در مراحل اولیه است.

تورم :یکی از علل احتمالی آسیب دیدن شدید ساختار داخلی مفصل، مثلاً رباط صلیبی پیشین یا شکستگی بالای استخوان درشت نی، است. چنانچه زانو به فاصله چند ساعت تا چند روز پس از صدمه دیدن ورم کند، احتمالاً دلیل نهفته در پس آن به اندازه مورد قبل جدی نیست و می‌تواند ناشی از پارگی مینیسک یا رگ به رگ شدن رباط باشد.

اما تورمی که پیامد وارد شدن ضربه یا صدمه دیدن مستقیم زانو نباشد احتمالاً، به ترتیب میزان شیوع، از استئوآرتریت، نقرس، آرتروز التهابی یا عفونت مفصل ناشی می‌شو

پایداری زانو : اگر بیمار حس می‌کند که زانوهای‌اش تاب نگهداری وزن او را ندارند، احتمالاً رباط‌هایش آسیب دیده‌اند.

صدا دادن و تق تق زانو  : تق تق صدا دادن زانو همراه با درد غالباً در اثر آسیب‌هایی چون پارگی رباط زانو، برای مثال صدمه دیدن رباط صلیبی پیشین، شنیده می‌شود. خرد شدن یا ساییده شدن یکی از علائم رایج مشکلات غضروف است. در صورت آسیب دیدن غضروف ـ عارضه‌ای موسوم به کندرومالاسی کشکک ـ بیمار با قرار دادن دست روی کاسه زانو و خم کردن این مفصل احساس می‌کند که زانوی‌اش در حال خرد شدن است. احساس ساییده شدن زانو نیز می‌تواند علامت ابتلا به آرتروز زانو باشد

اغلب از پرونده پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش های تشخیصی برای کمک به تشخیص علت زمینه ای زانو درد استفاده می شود. در طولمعاینه فیزیکی پزشک طریقه راه رفتن بیمار (راه رفتن) را ارزیابی کرده زانوها را در حالات مختلف و برای بررسی وجود تورم، قرمزی، تراز نبودن و نشانه های آسیب دیدگی (به عنوان مثال بورسیت و بریدگی) معاینه می کند. مفاصل پاها، لگن و دیگر مفاصل بدن (به عنوان مثال مچ پا ها و دست ها) هم مورد معاینه قرار می گیرند.

آزمایش های تشخیصی که ممکن است انجام شوند عبارتند از آزمایش های تصویربرداری (به عنوان مثال اشعه ایکس و ام آر آی)، آزمایش های خون، کشیدن آب زانو (آسپیراسیون مفصل) و آرتروسکوپی. می توان از آزمایش های اشعه ایکس و در برخی موارد توموگرافی کامپیوتری (سی تی اسکن) برای تشخیص شکستگی ها، دررفتگی ها و تغییرات مفصل زانو که بر اثر آرتروز بوجود آمده اند استفاده کرد.

راه و روش های درمان

درمان زانو درد به علت بوجود آوردنده آن بستگی دارد. درمان ممکن است شامل به سادگی  استراحت، استفاده از  کمپرس یخ و داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی برای تسکین درد باشد. سایر روش ها شامل استفاده از بریس، فیزیوتراپی، تزریق و مانند آن می شود . در صورت عدم پاسخ دهی به روش های غیر جراحی، یا حاد بودن شرایط روش های جراحی به کار گرفته می شوند.  در ادامه به شرح انواع راه ها و روش های درمان زانو درد می پردازیم.

اقدامات اولیه

•    چند روز استراحت دادن به زانو و خودداری از انجام فعالیت‌های سنگین
•    قرار دادن یخ روی زانو برای کاهش درد و تورم. یخ را باید هر 3 یا 4 ساعت یک بار به مدت 15 تا 20 دقیقه برای 2 تا 3 روز یا تا زمان از بین رفتن درد روی زانو گذاشت.
•    بستن زانو. بستن زانو با باند کشی جهت جلوگیری از افزایش ورم یا حمایت کردن از زانو
•    بالا آوردن زانو با قرار دادن بالش زیر پاشنه هنگام نشستن یا دراز کشیدن برای کاهش تورم

مصرف دارو و مکمل

داروهایی که میتوان برای درمان آرتروز استخوان مصرف کرد شامل داروهای بدون تجویزی مانند استامینوفن،آسپیرین وایبوپروفن است علاوه برقرص تعدادی ازافراد ازکرم ها،اسپری ها وپمادهای بی حس کننده برای کاهش درد به صورت مستقیم بروی مفصل استفاده. علاوه برداروهای فوق تعدادی ازافراد از مکمل های طبیعی استفاده میکنند این مکمل های شامل گلوکوزامین وکندروتین قبل ازمصرف این نوع ازمکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید که باعث ایجاد عوارض جانبی وواکنش با داروهای دیگر دربدن نشود.

زانوبندها و بریس‌ ها

بستن بریس و زانو بند مخصوص باعث می‌شود تا آسیب دیده‌ترین بخش زانو فشار ناشی از وزن بدن را تحمل نکند و در نتیجه توانایی حرکتی بیمار بهبود یابد و بتواند مسافت بیشتری را با تحمل درد کمتر راه برود. بریس‌های زانو در پایدار کردن زانو مؤثراند و فشار وارده بر روی مفصل زانو را کاهش می‌دهند. در مجموع بستن این زانوبندها در صورت ضعف یا لرزیدن زانو مفید است.

تزریق

تزریق کورتیزون باعث کاهش درد به صورت موقت میشود این تزریقات باعث کاهش سریع درد میشود اگرچه باید این تزریق را چند باردریک سال انجام داد چون تزریق بیشتر باعث ضعیف شدن ماهیچه ها میشود به دلیل اینکه کورتیزون ممکن است عوارض جانبی به همراه داشته باشد پس این تزریق باید با تجویز پزشک انجام شود . بعدازتزریقات مکرر ممکن است غضروف ازبین بروند. بنابراین این تزریق باید بااحیتاط درمفصل زانو انجام شود

کفش و کفی طبی

کفش یا کفی مناسب به کاهش فشاری که بر زانوها وارد می شود و زانو درد ناشی از آن کمک می کند. کفش های ورزشی استاندارد یا کفش طبی برای افراد مبتلا به زانودرد شدیدا توصیه می شود.

فیزیوتراپی 

ممکن است از فیزیوتراپی ( به عنوان مثال التراسوند، تحریک الکتریکی، سرما درمانی، درمان دستی و تمرین درمانی) برای کاهش زانو درد و التهاب استفاده شود. فیزیوتراپی می تواند باعث تقویت عضلات و کاهش اصطکاک در درون زانو شود و با کمک به آموزش مکانیک درست بدن به بیمار خطر عود بیماری را کاهش دهد.

 

جراحی

زمانیکه درمان های غیر جراحی باعث کاهش درد نشود ونتیجه بخش نباشد انجام جراحی نیازاست.  این جراحی ها شامل موارد زیراست :

هنگامی که روش های درمانی مثل حرکت های ورزشی، کنترل وزن، و مصرف دارو نتوانند باعث کاهش درد مفصل زانوی بیمار شوند، ممکن است نیاز به استفاده از عمل جراحی وجود داشته باشد. انتخاب های قابل استفاده در این بخش به شرح زیر هستند:

آرتروسکوپی

آرتروسکوپی زانو تکنیکی است که برای تشخیص و درمان مشکلات مفصل زانو استفاده می شود. در طول درمان، جراح یک شکاف بسیار کوچک در مفصل ایجاد کرده و از طریق آن یک لوله بسیار کوچک به نام آرتروسکوپ را به محل زانو وارد می کند. به این ترتیب امکان مشاهده داخل مفصل از طریق صفحه نمایش ایجاد می شود. در ادامه جراح می تواند مشکلات احتمالی مفصل را بررسی کرده و در صورت لزوم مشکلات شناسایی شده را با استفاده از ابزارهای کوچک موجود در آرتروسکوپ درمان کند.

آرتروسکوپی زانو از روش های درمانی دارای حداقل سطح تهاجم است که امکان استفاده از آن برای تشخیص قابل اتکا و صحیح مشکلات زانو وجود دارد. مزیت اصلی این روش درمانی این است که شما می توانید پس از درمان بدون درد به زندگی عادی خود ادامه داده و حرکت های کامل زانو را در اختیار داشته باشید.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد جراحی آرتروسکوپی زانو می توانید مقاله عمل جراحی آرتروسکوپی زانو را در همین سایت مطالعه فرمایید.

استئوتومی

در این روش درمانی بخش هایی از استخوان بالا یا پایین مفصل آسیب دیده برداشته می شوند و سپس در یک موقعیت بهتر قرار می گیرند. این روش معمولاً زمانی استفاده می شود که فرسایش غضروف در یک بخش از مفصل ایجاد شده باشد. متاسفانه، موفقیت آمیز بودن این روش درمانی با افزایش شدت ابتلا به آرتروز و ناهنجاری ایجاد شده به خاطر آن کاهش پیدا می کند.

جایگزینی زانو

جایگزینی بخش های مختلف یا کامل زانو می تواند به کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی آن کمک موثر کند. این روش درمانی باعث تجدید ساختار سطح مفصل آسیب دیده با ایمپلنت های فلزی و پلاستیکی می شود. جایگزینی زانو می تواند به فرد کمک کند فعالیت های عادی روزمره خود همچون بالا رفتن از پله، پوشیدن کفش ها، بلند شدن از روی صندلی و سایر فعالیت های مانند آن را با درد کمتر انجام دهد. این روش درمانی همچنین به شما اجازه می دهد به راحتی فعالیت های کاری خود را مجدداً از سر بگیرید.

منبع متن:http://www.doctorafshar.com/

 مقالات مرتبط

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

لیست وبلاگ های رسمی من

ویدیوها در آپارات


برچسب‌ها: علت درد زانو چیست, انواع درد زانو, علل درد مزمن زانو, تشخیص دردهای زانو, روش های درمان درد زانو
+ نوشته شده در  چهارشنبه چهاردهم بهمن ۱۳۹۴ساعت 5:59  توسط فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار  | 

شناخت و حرکت (Cognition and Movement)

 

آیا بین شناخت (Cognition) و حرکت (Movement) ارتباط وجود دارد؟

از علایم یکی از بیمارانم به هنگام ارزیابی:

در بیماری که به علت آسیب ضربه ای مغز (Traumatic brain injury) علاوه بر اختلالات حرکتی، قادر به شناسایی چپ و راست بدن خود نیست، مفهوم سقف و کف اتاق را نمی داند، درک درستی از بزرگی یا کوچکی اشیاء ندارد، نام پسرش را اشتباه عنوان می کند، قدرت شناسایی اندام هایش را نداشته، در تصمیم گیری دچار مشکل بوده، فاقد توجه کافی و انگیزه لازم برای حرکات است ولی قابلیت های نسبی کلامی و حرکتی غیر هدفمند دارد، ما چگونه می توانیم اعمال حرکتی صحیح را به این گروه از بیماران آموزش دهیم درحالیکه فرد در بسیاری از جنبه های شناختی چون توجه، حافظه، انگیزش، تصمیم گیری، استدلال و ... مشکل دارد؟

رویکردی جدید در فیزیوتراپی (A new approach in physiotherapy)

 

 

عملکردهای حرکتی به فرآیندهای سازمان یافته نیاز دارند. حرکت (Movement) و فعالیت های حرکتی همانند فرآیندهایی چون حافظه، توجه و یادگیری دارای جنبه شناختی (Cognitive) هستند. می توان گفت که اعمال حرکتی ارادی و هدفمند وابسته به بسیاری از جنبه های شناختی است و درصورت اختلال در آنها عملکرد حرکتی فرد نیز با مشکل روبرو می گردد.

اگرچه اعمال حرکتی در یک فرد عادی و طبیعی بسیار ساده جلوه می کنند ولی کنترل حرکت، فرآیند بسیار پیچیده ای بوده که تحت تاثیر عوامل محیطی و مرکزی مختلفی است. به طور کلی حرکات ارادی در ارتباط با ادراک، توجه، انگیزش، حافظه، یادگیری، استدلال، تصمیم گیری، هدفمندی و ... هستند.

 

 

 

 

 

 

مطالب مرتبط

فرآیندهای شناختی (Cognitive processes)

آتروفی مغزی و علل آن

دستگاه حرکتی (Motor system)

کنترل حرکتی(Motor control)

تئوری های کنترل حرکت (Motor Control Theories)

یادگیری حرکتی (Motor learning)

رشد حرکتی (Motor development)

آموزش تعادل ایستادن و گیت در بیماران فلج نیمه بدن (همی پلژی)

ناحيه حركتى اوليه (Primary Motor Area)

ناحيه پيش حركتى (Premotor Area)

ناحيه حركتى تكميلى (Supplementary Motor Area)

عملکرد اجرایی چیست؟

دمانس و علل آن


برچسب‌ها: ارتباط شناخت با حرکت, موضوعات شناختی و حرکت, کنترل حرکتی و شناخت, انگیزه و حرکت, تصمیم گیری و حرکت
+ نوشته شده در  شنبه سوم بهمن ۱۳۹۴ساعت 12:40  توسط فیزیوتراپیست ابراهیم برزکار  | 

مطالب قدیمی‌تر